Ekran Bağımlılığını Kırmak – Dijital Dünyada Dengeli Yaşam Rehberi

Günümüzde çocukların ve yetişkinlerin en büyük problemlerinden biri olan ekran bağımlılığına karşı hazırlanmış bu kitap, sağlıklı ve dengeli bir dijital yaşam kurmak isteyen herkes için rehber niteliğinde. Uzman görüşleri, bilimsel araştırmalar ve günlük yaşamdan örneklerle desteklenen içerikler sayesinde hem ebeveynler hem de bireyler, ekran kullanımını kontrol altına almayı öğreniyor.

✅ Kitap Özellikleri:

• Ekran bağımlılığının belirtileri ve etkileri
• Çocuklar ve yetişkinler için pratik çözüm önerileri
• Aile içi iletişimi güçlendiren uygulamalar
• Günlük yaşamda ekran süresini azaltma yöntemleri
• Teknolojiyi faydalı ve verimli kullanmanın yolları

🎯 Katkıları:

• Çocukların ekran süresini sağlıklı seviyelere indirir
• Ailelere dijital denge kurma konusunda yol gösterir
• Ebeveynlere, çocuklarına rehberlik edecek etkinlikler ve ipuçları sunar
• Kişilerin yaşam kalitesini artırır, odaklanma ve verimliliği yükseltir

📦 Kimler İçin Uygun?

• Çocuğunun ekran bağımlılığına çözüm arayan veliler
• Dijital dünyada kendi dengesini kurmak isteyen gençler ve yetişkinler
• Eğitimciler ve rehber öğretmenler

Ürün Hakkında

Satın alma işlemi sonrasında gelen emaildeki bilgileri kullanarak doümanlara ulaşabilrsiniz. Fiziki ürün gönderilmeyecektir. Dokümanlar online olarak paylaşılacaktır.